sebaiknya diambil di waktu pagi semasa pesut kosong..kerana waktu pagi metabolisme kita tinggi..
2. Alfalfa
tidak boleh diambil bersama vit E atau GLA.. vit E akan menghalang penyerapan alfalfa
3. Ostematrix
- kalsium sebaiknya diambil di waktu malam..sebelum tidur.
- Jangan amik bersama Vitalea kerana aia mengurangkan penyerapan keduanya...
4. Vit C
Patahkan 2 dahulu semasa demam, batuk atau selsema
5. Vitalea
- jangan diambil dengan miman bersusu kerana boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi(iron)
- Diambil bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap
-dlm kes vitalea ni yana rasa tak amik dgn vit C sekali pun takpa sbb dlm vitalea itself dah ade vit c
6.Vitamin Larut Lemak ( A, D,E K)
Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.
7. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein
- mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin..
- kalu nak maik minuman berkafein gak..amik 1/2 jam sebelum atau selepas mkn suplement
______________________________________________________________________
Sebarang pertanyaan, konsultasi, dan pesanan produk boleh hubungi saya di:
No comments:
Post a Comment