GOUT

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan gout: 

• Diet dan berat badan juga salah satu punca keadaan asid urik gout seperti kegemukan, satu diet protein tinggi, alkohol atau rendah kalori dalam diet. 
• Ubat juga mendatangkan asid urik gout. Ia boleh meningkatkan asid urik dalam darah. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan ubat seperti aspirin, diuretics. 
• Orang yang pernah mengalami penyakit ginjal, tekanan darah, kecederaan dan pembedahan berkemungkinan besar boleh mendapat gout. 

Simptom-simptom Sakit Gout 

1. Biasanya menyerang ibu jari kaki.
2. Ibu jari yang diserang akan menjadi bengkak kemerahan, panas, dan mengalami sakit yang ketara.
3. Serangan sakit gout biasanya berlaku secara tiba-tiba.
4. Bahagian yang diserang akan menjadi sangat sensitif sehingga tiupan angin pun boleh membawa kesakitan
5. Jika tidak dirawat, bengkat tersebut akan berlarutan berhari-hari sehingga lebih daripada satu minggu.
6. Kemungkinan besar sakit gout akan menyerang kembali selepas beberapa minggu atau bulan.
7. Sakit gout juga boleh menyerang pada sendi-sendi lain seperti lutut, buku lali, pergelangan tangan dan jari-jari. 

Antara makanan yang patut di elakkan ialah:- 

• Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.
• Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.
• Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.
• Daging merah.
• Cendawan.
• Yis (roti putih, roti manis) 

Pengambilan beberapa supplemen berikut dapat membantu mengurangkan asid urikyang menyebabkan gout

• Alfalfa - untuk membantu menyingkirkan asid urik dari badan. 
• Performance Drink- memastikan tubuh pesakit mempunyai kandungan bendalir yang cukup untuk menyingkirkan asid urik.
• Omega Guard- Sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

Jika mendapatkan konsultasi dari doktor, mereka pasti menyarankan pesakit bergantung dengan ubat semata-mata namun kesan dari pengambilan ubat secara berterusan juga boleh meningkat risiko ke atas buah pinggang pula.

Untuk konsultasi PERCUMA, saya boleh di hubungi melalui: