FENOMENA VIVIX !!

Ade yang cakap.. VIVIX nie MAHAL!!

Iskkkk.. Merepek lah!

Tahukan anda semua bahawa KEBERKESANAN & KHASIAT DI DLM 1 SUDU VIVIX bersamaan dgn resveratrol yg terdapat dalam 100 GELAS anggur merah?

Nak dapatkan 100 GELAS perahan jus anggur merah tu kene gunakan BERAPA BANYAK anggur?..

Anggur nie kategori buah yang mahal tau x??.. 1kg anggur yang biasa2 pun leh cecah harga RM10-RM15 tau..

Agak2 berapa kilo la nak kene beli anggur utk dptkan 100 GELAS tu kan.. Mau penuh peti ais. Tu pun kalo gunakan ANGGUR MERAH je yer....

Tapi dalam sebotol VIVIX ni, ade super grape.. Iaitu MUSCADINE GRAPE, campur dengan extract LOBAK UNGGU? campur laho dengan extract ELDERBERY? Agak2, berapa BUDGET?! Iskkkkk.. Kira sendiri lah yer.

Jadi, kalau nak kata VIVIX nie MAHAL.. pikir dulu betol2 k..

HARGA Biasa : RM475(SEMENANJUNG)
HARGA PROMO : BUY 6 FREE 1 : RM407/EACH
HARGA Kak NYTA : ????

Nak taw berapa harga dr saya??

Pm laju-laju

#vivix #shaklee

Nyta Qirafilaubi
SID967341
019-5230707

Cinch Shakes Mix

Solat Dhuha

Ruang Waktu dan Waktu Afdal

 

Sesuai dengan namanya Dhuha yang bermaksud pagi, jadi ruang waktunya bermula kira-kira 20 minit selepas terbit matahari atau disebut dalam kitab-kitab fekah sebagai tinggi matahari daripada pandangan jauh sekadar satu al-Rumh atau batang lembing iaitu kira-kira dua meter. Waktu solat ini pula berakhir sebelum menjelang waktu Zuhur. Jadi, secara mudahnya batas waktu solat sunat Dhuha ini antara pukul 7:30 pagi hingga 1:00 tengah hari.

Waktu afdalnya adalah ketika sinar matahari kian panas. Berdasarkan sepotong hadis Nabi s.a.w. yang dirakamkan oleh Zaid bin Arqam, Rasulullah s.a.w. menjelaskan: 

“Solat Dhuha ini afdalnya ketika matahari telah meninggi dan kian panas sinarnya.” Imam Nawawi menghuraikan masa tersebut sebagai masa berlalunya seperempat tempoh siang hari iaitu pukul 10:00 pagi hingga 1:00 tengah hari (Kitab al-Majmu’ karangan Imam Nawawi).

Cara Perlaksanaan

Secara asas dan mudahnya berdasarkan hadis-hadis Nabi, solat sunat Dhuha ini dilakukan seperti solat-solat lain, cuma bacaan yang dianjurkan Baginda s.a.w. selepas al-Fatihah, menurut hadis yang disampaikan oleh Uqbah bin Amir, ialah surah al-Syams pada rakaat pertama dan al-Dhuha pada rakaat kedua. (Riwayat al-Hakim)

Namun begitu, perkara (bacaan dalam solat) ini adalah sesuatu yang subjektif dan tidak statik. Maka tidak perlulah hanya terikat dengan kaifiat tertentu dan bacaan tertentu. Apa yang penting, solat tersebut diniatkan dengan betul, syarat-syaratnya dipenuhi dan rukun-rukunnya disempurnakan sebaik-baiknya. Begitu jugalah dengan doa selepas solat tersebut. 

Jumlah rakaat solat Dhuha adalah 2, 4, 8 atau 12 rakaat. Cara menunaikannya pula adalah sama seperti sembahyang-sembahyang sunat yang lain iaitu dua rakaat satu salam.

Niat Solat Dhuha adalah seperti di bawah:

Kemudian, setelah selesai solat Dhuha maka bacalah doa ini:

Maksud doa:

“Ya Allah bahawasanya waktu Dhuha itu waktu Dhuha-Mu, kecantikan itu ialah kecantikan-Mu , keindahan itu keindahan-Mu, kekuatan itu kekuatan-Mu, kekuasaan itu kekuasaan-Mu dan perlindungan itu perlindungan-Mu". "Ya Allah jika rezekiku masih di atas langit, turunkanlah dan jika ada di dalam bumi, keluarkanlah, jika sukar mudahkanlah, jika haram sucikanlah. Jika masih jauh dekatkanlah. Berkat waktu dhuha, keagungan, keindahan, kekuatan dan kekuasaan-Mu, limpahkanlah kepada kami segala yang telah engkau limpahkan kepada hamba-hamba-Mu yang soleh”

Herbal Blend Multi-Purpose Cream

Seperti Basic-H, Herbal Blend Multi-Purpose Cream adalah produk yang perlu setiap ibu simpan di rumah. Ia merupakan soothing cream yang bersifat sejuk (cooling dan mentholated), tidak berminyak, dan dibuat daripada campuran 17 herba natural. Antara 101 kegunaannya adalah seperti berikut:

• Melembutkan kulit kasar pada lutut, siku, tapak kaki, etc
• Mengurang dan melegakan masalah kulit seperti gatal, eczema, psoriasis, menggelupas, sunburnt dan melecet
• Melegakan kesan gigitan serangga
• Menyamankan otot yang letih dan tegan. Baik untuk yang menghidap arthritis
• Melegakan sakit kepala
• Melegakan kegatalan pada vagina
• Melegakan nappy rash pada bayi
• Merawat luka ringan
• Mengecutkan jerawat dan mengurangkan acne dan blackhead
• Melembutkan bibir yang kering dan menggelupas
• Mengurangkan kelemumur dan menghapuskan kutu kepala (diguna bersama Basic-H)
• Melegakan chicken pox
• Sebagai foot deodorant
• Sebagai shaving cream yang menyejuk dan menyamankan

Harganya juga amat berpatutan. Dapatkan Herbal Blend Multi-Purpose Cream dari kami sekarang untuk merawat masalah kulit anda dan seisi ahli keluarga anda termasuk bayi yang baru lahir.

PROMO OKTOBER 2013 : OHSEM!!!

Ok jom saya ceritakan sikit tentang CPS ni.. CPS adalah suplemen kolagen yang unggul mengandungi 4000mg Kolagen RSS (Red Snapper Scale/Sisik Ikan Merah) proprietari, sejenis kolagen tulen dan bermutu tinggi yang diekstrak dari sisik ikan merah. Kolagen Shaklee adalah sangat rendah dalam berat molekular, sekitar 1000 Dalton, amat mudah diserap oleh tubuh dan membantu meningkatkan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan. Tujuh ramuan utama termasuk ekstrak biji Camelia Japonica, Kolagen Ikan, Ekstrak Kekerang, Lactobacillus Acidophilus, Vitamin C dan Vitamin B digabungkan untuk mempertingkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luar.

7 Kesan dan Faedah Mengambil Collagen Powder Shaklee

1. Anti Penuaan - Mengecilkan liang-liang pori, kedutan dan garris-garis halus yang kelihatan.


2. Menghidratkan - Melembapkan kulit bagi mengurangi rasa kering dan mengelupas pada muka.


3. Mengembalikan Keanjalan Kulit - Meningkatkan ketegangan kulit, keanjalan dan kelembutan.


4. Melicinkan - Meningkatkan kelembutan dan kelicinan kulit.


5. Menyubur - Menggalakkan kuku yang kuat, rambut yang tebal dan bersinar.


6. Mencerah - Mengurangkan pigmentasi, jeragat dan meratakan warna kulit.


7. Menegang - Membantu menegang dan menganjalkan payudara.


Bukan itu sahaja, Collagen Powder Shaklee juga membantu menguatkan tulang, membantu mengurangkan rasa sakit sendi, membantu mengekalkan otot mata supaya anjal serta membantu meningkatkan fungsi otak.


Pm saya untukharga yang lebih SEMPOI dr yang tertera di poster..:)

Jue Nyta

0195230707

Your Shaklee Coordinator

rayhanytavita@gmail.com

Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) is an autoimmune disease that causes chronic inflammation of the joints. While inflammation of the tissue around the joints and inflammatory arthritis are characteristic features of rheumatoid arthritis, the disease can also cause inflammation and injury in other organs in the body. Autoimmune diseases are illnesses that occur when the body's tissues are mistakenly attacked by their own immune system. The immune system contains a complex organization of cells and antibodies designed normally to "seek and destroy" invaders of the body, particularly infections. Patients with autoimmune diseases have antibodies in their blood that target their own body tissues, where they can be associated with inflammation. Because it can affect multiple other organs of the body, rheumatoid arthritis is referred to as a systemic illness and is sometimes called rheumatoid disease.

Picture of a joint with rheumatoid arthritis

Pictures of Normal and Arthritic Joints - Rheumatoid Arthritis
While rheumatoid arthritis is a chronic illness, meaning it can last for years, patients may experience long periods without symptoms. However, rheumatoid arthritis is typically a progressive illness that has the potential to cause joint destruction and functional disability.

A joint is where two bones meet to allow movement of body parts. Arthritis means joint inflammation. The joint inflammation of rheumatoid arthritis causes swelling, pain, stiffness, and redness in the joints. The inflammation of rheumatoid disease can also occur in tissues around the joints, such as the tendons, ligaments, and muscles.

In some people with rheumatoid arthritis, chronic inflammation leads to the destruction of the cartilage, bone, and ligaments, causing deformity of the joints. Damage to the joints can occur early in the disease and be progressive. Moreover, studies have shown that the progressive damage to the joints does not necessarily correlate with the degree of pain, stiffness, or swelling present in the joints.

Rheumatoid arthritis is a common rheumatic disease, affecting approximately 1.3 million people in the United States, according to current census data. The disease is three times more common in women as in men. It afflicts people of all races equally. The disease can begin at any age and even affects children (juvenile rheumatoid arthritis), but it most often starts after 40 years of age and before 60 years of age. In some families, multiple members can be affected, suggesting a genetic basis for the disorder.

Amalan pemakanan IBU MENYUSU

Keperluan pemakanan ibu menyusu tidak jauh berbeza dengan ibu hamil. Bagaimanapun, ibu menyusu memerlukan tambahan 200 kalori sehari daripada ibu hamil dan adalah penting kalori ini datang daripada makanan yang berkhasiat. Secara umumnya, ibu menyusu perlukan 2,000 hingga 2,200 kalori sehari.

Protein

1. 2-3 hidangan sehari. 

2. 1 hidangan bersamaan dengan 3-4 ounz daging, ikan atau ayam. 

3. Kalsium 

4. Pengambilan sehari kalsium dicadangkan sebanyak 1,300 milligram sehari. 

5. Baca label nutrisi untuk mengetahui dan memastikan anda mendapat kalsium yang secukupnya. 

6. Sumber terbaik kalsium adalah : 

7. Susu, yogurt dan keju 

8. Jus oren diperkaya kalsium 

9. Tauhu 

10. Ikan sardin 

11. Sayuran hijau seperti sawi, pak choy, brokoli 

12. Zat Besi 

13. Sumber protin termasuk 

• Daging, Ayam Makanan laut 
• Telur Keju, susu dan yogurt Tauhu
• Kekacang

Jika anda berusia lebih 19 tahun, anda perlu 9 miligram zat besi setiap hari. Sumber terbaik zat besi termasuk

Daging, Ayam Makanan laut * Kekacang Buah-buahan kering Kuning telur Vitamin C

Ibu menyusu perlukan lebih sedikit vitamin C berbanding semasa hamil.

Jika anda berusia lebih 19 tahun, anda perlukan 120 miligram vitamin C setiap hari.

Sumber vitamin C yang baik termasuk :

Buah-buahan citrus seperti buah oren, kiwi Buah-buahan tempatan seperti jambu batu, belimbing, tembikai susu Sayur-sayuran seperti bayam, brokoli, sawi, kobis bunga, kobis, tomato Vitamin dan Mineral

Anda boleh meneruskan pengambilan vitamin semasa kehamilan seperti Obimin. Walaubagaimanapun, ia mengandungi lebih zat besi yang anda perlukan. Jika anda mengalami masalah sembelit atau sakit perut, tukar kepada multivitamin yang biasa.

Cecair

Susu ibu = 87% air. Jadi, jika menyusu, air dalam badan anda banyak keluar. Minum segelas air setiap kali anda menyusukan bayi. Jangan abaikan tanda haus yang merupakan tanda badan anda perlukan air. Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari. Tambahan daripada 8 gelas air biasa itu, anda juga boleh mengambil jus, susu, sup atau teh herba.

Minum lebih air jika anda bersenam atau berpeluh dengan banyak semasa cuaca panas.

**Tip Lain Hadkan pengambilan makanan dan minuman yang mengandungi banyak kafein seperti kopi, teh dan kebanyakan air soda. Segelas kopi sepatutnya adalah maksima yang anda boleh ambil dalam sehari. Ambil makanan sedikit-sedikit tetapi kerap jika anda mengalami masalah sakit ulu hati atau mabuk-mabuk.

* Food and Drug Administration (FDA) mengesyorkan ibu menyusu tidak makan ikan jerung, todak, king mackerel kerana kandungan merkurinya yang tinggi. Sumber : UCSF Nutrition Counseling Center What Shoud A Breastfeeding Mother Eat, Ameda

Jika ibu-ibu yang menyusukan anak sudah lengkap mengambil makanan seperti di atas tidak perlulah lagi untuk menambah dengan pemakanan supplement @ vitamin..tetapi jika sebaliknya terpulanglah pada diri anda sendiri..jika saya memang mengakui agak sukar untuk mendapat hidangan lengkap setiap hari tetapi saya cuba juga untuk menyediakan hidangan selengkap yang boleh..sebab itulah saya memilih untuk tambah vitamin bagi menampung keperluan segala zat dalam pemakanan seharian saya...Bagaimana pula dengan anda...Tepuk dada tanyalah IMAN...

OmegaGuard

                               

OmegaGuard adalah pharmaceutical grades fish-oil supplement keluaran Shaklee. Almost everytime bila saya promote OmegaGuard pada customer, mereka akan bertanya "Fish oil supplement banyak jual kat farmasi kan? Yang bawah RM30 pun ada. Apa beza dengan yang Shaklee punya?"

Yes memang betul, bukan setakat fish oil sahaja, vitamin lain pun seperti vitamin C, B, multimivatin, etc. banyak dijual di kaunter farmasi. Terpulang pada anda untuk memilih, tapi di hujung entry ini nanti akan saya explain kelebihan OmegaGuard berbanding fish oil supplements lain yang berada di pasaran. Sebelum itu, mari kita fahami apa faedah yang dapat kita perolehi dengan pengambilan OmegaGuard:


1. Meningkatkan Fungsi Otak Bayi Dalam Kandungan

Maka, ibu yang sedang mengandung amat digalakkan untuk mengamalkan pengambilan OmegaGuard. Anda perlu berhati-hati dalam pemilihan fish oil kerana sebahagiannya adalah dari sumber liver of the fish, which is tak sesuai untuk wanita hamil kerana ia mengandungi retinol dan vitamin A yang boleh mengakibatkan keguguran. Maka amat penting untuk memilih fish oil supplement yang terbaik. OmegaGuard mengandungi DHA dan EPA yang mencukupi untuk membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin.


2. Meningkatkan Kesuburan

Buat mereka yang sedang mencuba untuk mendapatkan anak (trying to conceive), OmegaGuard adalah supplement yang perlu dalam rutin harian anda. Mengandungi asid lemak Omega 3. Antara punca ketidaksuburan di kalangan lelaki adalah disebakan struktur sel sperma yang tidak terbentuk dengan sempurna. Omega 3 dapat membantu pembentukan acrosome yang lebih kuat dan sempurna. Acrosome merupakan struktur melengkung pada hujung kepala sperma yang memainkan peranan penting dalam proses persenyawaan telur wanita.

Bagi wanita pula, Omega 3 membantu mengurangkan gumpalan pada dinding uterus dan membolehkan telur yang telah disenyewakan dapat melekat dengan sempurna. Kekurangan Omega 3 - Omega 6 juga turut dikaitkan dengan polycystic ovarian syndrome (PCOS), salah satu punca ketidaksuburan pada wanita.


3. Meningkatkan Fungsi Hati dan Mencegah Kanser, Stroke dan Sakit Jantung

OmegaGuard membantu memelihara fungsi hati, mencegah kanser hati dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Kajian menunjukkan wanita yang mengambil Omega-3 supplement setiap hari dapat mengurangkan risiko mengalami barah payudara sebanyak 50%. Ia juga membantu mencegah risiko kanser prostat untuk golongan lelaki, kanser paru-paru dan juga kanser usus. Buat warga emas, OmegaGuard membantu mencegah dan mengurangkan risiko penyakit stroke dan sakit jantung.


4. Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan DHA dalam OmegaGuard membantu menguatkan memori, meningkatkan daya tumpuan, mencegah migrain dan penyakit Alzheimer, mencegah imsonia dan membantu mengurangkan tekanan. Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA berupaya menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental termasuk kemurungan, tekanan, kembimbangan, neurasthenia, autism, kanak-kanak hyperaktif dan penyakit schizophrenia.


5. Mengawal Kolestrol

OmegaGuard membantu menurunkan paras kolestrol jahat (LDL), meningkatkan paras kolestrol baik (HDL) dan mampu mencegah pengumpulan triglycerides.OmegaGuard juga mampu mencegah tekanan darah tinggi dan membantu menyokong weight loss.

6. Memelihara Fungsi Sendi

Paras asid lemak Omega-3 larut dalam tisu rawan. Oleh itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia mencegah arthritis, rheumatism, gout dan memelihara fungsi sendi dengan efektif.


7. Memelihara Kecantikan

OmegaGuard membantu merawat masalah kulit seperti eczema, psoriasis,kegatalan, kemerahan, skin lesions dan alahan kulit (rashes). EPA dalam OmegaGuard jugak membantu menghalang pembentukan androgen yang menjadi punca pembentukan jerawat dan cela pada wajah. Ia juga membantu melembabkan wajah dan menguatkan akar rambut supaya rambut menjadi lebih sihat bersinar dan tidak mudah gugur.


8. Membina Imunisasi, Saluran Pernafasan dan Anti Inflamasi

OmegaGuard mempunyai unsur anti inflamasi dan mampu mengurangkan kesan luka pada otot dan tisu badan, seperti ulcer perut. Ia juga mampu melindungi dari Diabetes Type 2 yang disebabkan oleh inflamasi dalam sel lemak yang menghalang penghasilan insulin. Ia juga mengawal sistem imun untuk mencegah demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang.

Banyak kebaikan yang boleh anda perolehi melalui amalan pengambilan OmegaGuard, jadi jangan ragu-ragu lagi. Kualiti fish oil supplement banyak bergantung pada jenis ikan yang digunakan dan proses untuk mendapatkan minyak ikan itu untuk dijadikan supplement. OmegaGuard diekstrak dari ikan laut air sejuk, bukan dari hati minyak ikan. OmegaGuard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan (remember, fish oil dari hati minyak ikan tidak sesuai untuk wanita mengandung).

Ekstrak dari ikan air laut sejuk juga mengandungi kadar EPA dan HDA yang tinggi yang boleh merendahkan lemak dalam darah, menurunkan pengumpulan platlet darah dan melambatkan pembentukan thrombus, merawat penyakit lelah dan alahan kulit dengan berkesan.

Proses penyediaan fish oil supplement yang terbaik adalah melalui kaedah molecular distillation, di mana proses itu dapat menyingkirkan toksin dan unsur bahaya dari ikan seperti lead, mercury, arsenic, cadmium dan banyak lagi. Keistimewaan OmegaGuard, ia telah melalui sekurang-kurangnya 3 peringkat molecular distillation, oleh sebab itu OmegaGuard dipanggil sebagai ultra pure fish oil supplement. Ia juga tidak mengandungi pewarna, perasa dan pengawet tiruan.

Jadi, buatlah pilihan terbaik. Dapatkan OmegaGuard dari kami sekarang.

Kehebatan Collagen Powder Shaklee

Di sini saya ingin kongsikan beberapa persoalan yang selalu ditanya kepada saya mengenai Collagen Powder keluaran Shaklee:


Kenapa kolagen nie mahal sket yer?
Apa beza kolagen nie dengan kolagen XXX yang saya beli dari farmasi?
Brand XXX nie pun ade promote kolagen, apa kelebihan kolagen Shaklee?


Ok, sekarang sila baca beberapa fakta di bawah kerana jawapannya akan ada terselit di sebaliknya. Basically, produk-produk collagen yang ada di pasaran sekarang dihasilkan dari 3 sumber kolagen yang berbeza, iaitu plant collagen, animal collagen dan marine collagen:

Plant Collagen

Sumber dari plant collagen termasuklah buah-buahan atau sayur-sayuran. Kolagen jenis ini agak banyak dijual di pasaran. Kelebihannya adalah pada rasanya yang manis dan sedap dan juga harganya yang paling murah berbanding dengan kolagen dari sumber yang lain. Walaubagaimanapun, kolagen dari sumber ini mempunyai kadar serapan yang paling rendah. Ini membuatkannya kurang efektif berbanding sumber kolagen yang lain.

Animal Collagen

Sumber collagen dari haiwan yang selalu digunakan adalah dari kulit lembu dan kulit babi. Banyak digunakan untuk collagen injection kerana ia hampir menyamai struktur tisu kulit manusia, maka ia senang diserap oleh kulit. Kelebihannya terhad untuk kecantikan kulit sahaja, ia tidak membantu untuk proses pembaikpulih struktur organ badan yang lain.

Marine Collagen

Sumber kolagen terbaik setakat ini, yang boleh diperolehi dari hidupan laut seperti alga dan pelbagai jenis ikan. Tahukah anda dalam tahun 1996, ade seorang professor dari Perancis telah membuat kajian, ikan yang mampu hidup di laut sedalam 2000 meter adalah sangat kaya dengan kolagen? Pada kedalaman 2000 meter, kereta boleh jadi kemek yer, tapi ikan ini masih utuh dengan keadaan kulit/sisik yang licin, tegang dan tahan lasak.


Dan Collagen Powder Shaklee pula diekstrak dari sisik ikan merah yang hidup di laut sedalam 5000 meter! Jadi jangan persoalkan kenapa kolagen dari fruit base jauh lebih murah dari marine base. Anda boleh nilai sendiri effort yang diperlukan antara memetik buah di ladang dengan menangkap ikan di laut dalam.


Kebaikan utama marine collagen adalah ia mempunyai jisim molekul yang sangat rendah jadi kadar penyerapannya adalah sangat hebat. Dan kadar penyerapannya tidak terhad kepada kulit sahaja, malah organ-organ badan yang lain. Dan jangan lupa, Shaklee ada menambah 7 lagi ramuan aktif untuk meningkatkan keberkesanan kolagen itu, iaitu kolagen ikan, ekstrak kulit kerangan laut, lactobacillus acidophilus, vitamin C, B2, B6, ekstrak pfaffia dan ekstrak biji camellia japonica.

Ingin tahu apa yang Shaklee Collagen Powder mampu tawarkan kepada anda? . Sharing, bermula dari umur 25 tahun ke atas, tahap amino acid dalam tubuh kita akan mula menurun. Amino acid bertanggungjawab ke atas pembentukan kolagen. Dan pada umur 40 ke atas, badan kita akan terus berhenti menghasilkan kolagen, maka terbentuklah signs of ageing pada tubuh kita.

Seperti biasa, hubungi saya hari ini untuk mendapatkan Collagen Powder yang hebat ini. Kami boleh menyediakan produk mengikut keperluan bajet anda.

GLA Complex

Pada kurun ke-20 ahli saintis Jerman mengetahui bahawa minyak daripada biji evening primrose boleh diekstrak. Hasil analisis mendapati bahawa minyaknya kaya dengan asid lemak perlu (EFAs), iaitu linoleik (LA) dan asid gamma-linolenik (GLA). Kandungan EPO yang kaya dengan GLA ini semakin mendapat perhatian dan kajian tidak terhenti begitu sahaja, malah kini ia dikenali dan digunakan di seluruh dunia. Keajaiban dan kemujaraban kandungan minyak evening primrose ini mendapat pengiktirafan banyak pihak untuk menyokong kegunaannya ke atas beberapa masalah kesihatan.
Asid-asid lemak perlu (EFA) adalah kumpulan lemak politaktepu yang penting untuk fungsi tubuh. Ia diperlukan untuk menukarkan linoleic acid kepada GLA. Jadi, Shaklee memudahkan anda. Shaklee telah pun mengekstrakkan GLA daripada EPO untuk terus digunakan oleh badan.
GLA juga merupakan bahan binaan bagi prostaglandin.



GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.  Kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang menopause. Selain itu, GLA Complex ini amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin glowing.

Mari kita baca kebaikan GLA COmplex Shaklee :
· Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.
· Meningkatkan kesuburan.
· Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)
· Membantu dalam menangani menopause.
· Menguatkan kuku & rambut.
· Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.
· Membantu menangani ekzema.
· Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.
· Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
· Menguatkn immuniti badan.
· Mempelahankn process penuaan.
· Mengurangkn “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.
· Mengawal kencing manis
· Mengawal kolesterol.
· Bagus untuk saraf.





GLA boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. GLA juga mampu menangani masalah kulit kepala berkerak, berkuping, bersisik.

Untuk pengambilan set skincare dan GLA:
vitamin E sebelum tido (1 biji)
GLA awal pagi (1 biji)- air pastikan minum pada kadar yang banyak



#tips untuk pregnant;
makan GLA compleks hari 1 period hingga hari 14.. then stop.. lepastu tunggu period bln depan makan lagi.. bila pregnant stop amek GLA compleks.




Baiklah, cara-cara pengambilan GLA untuk cepat hamil:
Isteri hendaklah mengetahui kitaran haidnya. Samada yang normal 28 hari, atau 30 hari atau 36 hari dan sebagainya.
Haid tidak tetap? Ya, saya akui agak sukar namun boleh mengagak yang terbaik.
Bahagikan hari kitaran haid kepada 2. katakan 28 hari, maka 28/2=14.
Maka dianggarkan masa subur isteri itu adalah dalam hari ke-14 dari hari pertama haid, +/- 5 hari.
Maka pengambilan GLA Complex dimulakan dari hari pertama haid hingga sehari sebelum hari subur. Dalam kes hari subur ke-14, maka GLA diambil sehingga hari ke-13.
Pengambilan suplemen lain diteruskan seperti biasa.
Sekiranya untuk cycle berikutnya isteri tidak mengalami kedatangan haid, kemungkinan besar sudah hamil.
Jika tidak, ulangi proses tersebut.

Pantang Larang Pengambilan Suplemen

1. Protein
sebaiknya diambil di waktu pagi semasa pesut kosong..kerana waktu pagi metabolisme kita tinggi..


2. Alfalfa
tidak boleh diambil bersama vit E atau GLA.. vit E akan menghalang penyerapan alfalfa


3. Ostematrix
- kalsium sebaiknya diambil di waktu malam..sebelum tidur.
- Jangan amik bersama Vitalea kerana aia mengurangkan penyerapan keduanya...


4. Vit C
Patahkan 2 dahulu semasa demam, batuk atau selsema


5. Vitalea
- jangan diambil dengan miman bersusu kerana boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi(iron)
- Diambil bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap
-dlm kes vitalea ni yana rasa tak amik dgn vit C sekali pun takpa sbb dlm vitalea itself dah ade vit c


6.Vitamin Larut Lemak ( A, D,E K)
Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.


7. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein
- mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin..
- kalu nak maik minuman berkafein gak..amik 1/2 jam sebelum atau selepas mkn suplement



______________________________________________________________________




Sebarang pertanyaan, konsultasi, dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

KURUS Dengan SHAKLEE!!

※Kurus dalam masa 5 hari?? 

» Mengarutlah..

※Kurus dengan budget RM100 sahaja?

» Dengan RM100, dapat apa je ye?

^Persoalannya, dalam tempoh sebulan, cukupkah masa untuk hilangkan 10-20kg?

Kalau betul ada, memang MAGIC lah!!

Saya sendiri dalam usaha untuk kuruskan badan tapi tidaklah mendambakan penurunan yang drastik. Dan saya tidak mahu kurus dengan pantas tanpa mengetahui apa kandungan ubat yang saya amalkan. Saya ingin kurus dan sihat, bukannya kurus tetapi sakit.

Setelah mencuba pelbagai jenis produk, akhirnya saya dah jumpa produk yang serasi dengan tubuh saya. SHAKLEE pilihan muktamad saya.Tidak lagi berasa pening, tidak lagi alami rasa nak pitam, tak perlu lagi nak pantang makan secara ketat sangat.

Dan hasilnya, dalam 8 BULAN saya berjaya HILANG 15kg!!

Berapa kos saya?!

Kalau dihitung-hitung, kos saya dalam RM1200 sepanjang 8 bulan amalkan produk SHAKLEE ini. RM 1200 untuk 8 bulan, bersamaan dengan RM150 sebulan dan RM5 sehari. Berbaloi kan?!

Cubalah anda bandingan pula dengan kos produk yang sedang anda guna sekarang?? Ambil kalkulator dan kira sekarang!! Jimat banyak kan?

Apa yang saya amalkan?!

Saya cuma ambil ALFALFA 700tab, Lecithin & ESP sahaja. Set Slimming Shaklee yang paling basic.  Dan ianya dah cukup berkesan pada saya.

JADI, MENGAPA ANDA PERLU BAYAR LEBIH??

Nak dapatkan Set Slimming SHAKLEE seperti yang saya amalkan??

Roger saya untuk order.

*Lecithin sedang MELETOP di pasaran. Kalo nak try, memang saya kena order stock cepat-cepat. Di MALAYSIA nie ade berjuta orang yang mahu kurus. Produk-produk SHAKLEE yang tak berapa nak mahal nie mmg menjadi tumpuan.

So, cepat inform saya kalau nak kurus. Saya akan bagi harga menarik + BONUS untuk pelanggan yang membeli dengan saya.

Bonusnya berupa :- "Konsultasi dan Panduan Pemakanan secara PERCUMA."

What?? Tak cukup lagi??

Oklah, ok lah.. ada HADIAH MISTERI menanti 10 Orang Pertama yang order Set Slimming SHAKLEE dengan saya. 

Bukan 1 tapi 2..

Kalau nak hadiah, cecepat order ok..

Tawaran TERHAD untuk 10 YANG PERTAMA sahaja.

Jue (967341)

0195230707


              

ATURAN UNTUK MENGAMBIL PRODUK SHAKLEE (JADUAL)

Mungkin ada yg kurang jelas dengan cara pengambilan vitamin yang terbaik... meh lah sini saya kongsikan cadangan menga,bil vitamin / suplemen untuk dijadikan panduan...

The basic rules are:

VITAMIN LARUT AIR (B dan C) 

Seeloknya diambil bersama segelas air. 

VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) 

Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

Ostematrix (Kalsium) 

Seeloknya diambil sebelum tidur bersama segelas susu.

APA YANG TIDAK DIGALAKKAN 

Elakkan pengambilan alfafa bersama vitamin E kerana akan mengganggu penyerapan vitamin E

Elakkan pengambilan Vitalea bersama susu kerana Vitalea mengandungi Zat Besi. Susu akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.

Berikut adalah jadual pemakanan Vitamin Shaklee yang asas yang saya berikan kepada mereka yang baru nak mula makan suplemen:

Selepas breakfast : B Complex, Vitalea

Morning tea break: Minum segelas ESP (Kalau tiada ESP..boleh gantikan dengan Cinch Shake/ MealShake)

Selepas Lunch : Vitamin C , Alfalfa (2-6 biji) *mengikut keperluan

Afternoon teabreak : Minum segelas ESP

Selepas Dinner : Yang jenis berkapsul seperti Lecitin/Omega/Vitamin E (Jika Ada)

Sebelum tidur : Ostematrix

* Ini adalah jadual asas. Bagi ibu menyusu yang ingin mendapatkan kesan optimum, boleh dapatkan jadual eksklusif daripada saya apabila anda mendapatkan breastfeeding set shaklee daripada saya.

* Jadual ni flexible yer.. bergantung kat individu masing2. ..cuma nasihat saya..... jangan makansemua sekaligus...dan pastikan sehari pengambilan air masak adalah minimum sebanyak 2liter sehari.. sebab tu saya pecah-pecahkan ikut timenyer..

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

SALAH FAHAM TENTANG SUPLEMEN vs. VITAMIN

*Supplement adalah ubat ?
TIDAK. ---> Supplement bukan ubat. Ubat terdiri daripada bahan jenis dadah yang "asing" untuk tubuh kita. Supplement adalah vitamin-vitamin pembina tubuh yang diperlukan oleh tubuh badan kita.

*Kita tak perlu vitamin sebab dah cukup makan?
Bila diselidiki diet harian kita, kebanyakan yang kita makan tu HAMPAS sahaja.
*Semua supplement sama saja ?
TIDAK. ---> Kebanyakan supplement di pasaran adalah dari sumber sintetik. Suplemen terdiri dari 3 jenis : sintetik, organik dan semulajadi. Yang terbaik tentunya supplement semulajadi.











*Supplement memberi kesan sampingan?
BETUL sekiranya ia dari sumber sintetik. Suplement semulajadi TIDAk memberi kesan sampingan.

*Supplement diperlukan oleh orang kurang nutrisi seperti mangsa kebuluran sahaja ?
TIDAK. ---> Supplement adalah untuk orang yang mementingkan kesihatan.
~Tahukah anda kebanyakan rasa penat, letih, lesu, stress adalah antara petanda anda kekurangan vitamin?
~Tun Mahathir adalah pengamal suplemen, bandingkan diri beliau (dari segi fizikal dan buah pemikiran) dengan atuk kita yang seusia dengannya (yang tak ambil suplemen). Jelas kan?

Secara ringkas perbezaan di antara ubat dan vitamin untuk anda renung-renungkan. Jom baca!

Ubat	Vitamin (Food supplement)
Ubat adalah bahan yang ganjil dengan tubuh, ia bukan sebahagian daripada tisu-tisu badan kita dan tidak juga menyumbang kepada pembinaan sel badan.	Bahan berkhasiat, semulajadi dan penting kepada tubh badan. Jika kita kurang mengambilnya, kita akan alami beberapa kelemahan dan kegagalan fungsi organ
Merupakan ejen-ejen bahan kimia yang kuat yang boleh mengubah fungsi badan dengan mengganggu tindakan biokimia dan proses-proses enzim	Bahan berkhasiat ini membantu tindakan biokimia dan proses enzim dalam tubuh kita
Boleh menyebabkan kesan sampingan, kebanyakannya boleh kekal dalam badan. Aspirin contohnya boleh menyebabkan gangguan dalam perut, loya, gangguan penglihatan, telinga berdengung, bintik merah, gangguan penghadaman dan sebagainya	Tidak menimbulkan kesan sampingan. Jika terlebih dos hanya menyebabkan gangguan sementara sahaja. Oleh kerana badan membina sistem enzim untuk menghadapi bahan berkhasiat, ia juga bersedia menghadapi keadaan terlebih dos
Tidak menimbulkan kesan sampingan. Jika terlebih dos hanya menyebabkan gangguan sementara sahaja. Oleh kerana badan membina sistem enzim untuk menghadapi bahan berkhasiat, ia juga bersedia menghadapi keadaan terlebih dos	Ia bertindak lebih baik secara bersatu di antara satu sama lain ibarat rantaian. Malah kesemuanya harus bergabung untuk menghasilkan kesan yang lebih baik
Baik dimakan biasanya di antara dua waktu makan bagi mengelakkan kesan saling mempengaruhi di antara satu sama lain.	Boleh diambil bersama makanan. Ia lebih berkesan menyerap bersama makanan dan meningkatkan kesan penghadaman makanan
Berkemungkinan mengakibatkan maut jika diguna secara berlebihan	Selamat diambil, tiada risiko maut
Menghasilkan kesan kepada setiap orang	Tidak menghasilkan kesan kepada tubuh, kecuali jika tubuh kita mengalami kekurangan vitamin tersebut.
Bertindak cepat, secara agresif dan kita akan nampak kesan tindakan ubat dalam masa beberapa minit atau jam	Bertindak secara perlahan, mengambil masa yang lama untuk memberi kesan baik kepada tubuh
Merawat kesan atau tanda-tanda sakit tetapi bukan merawat punca sakit. Ia hanya menutupi kesakitan, bukan memulihkannya	Merawat terhadap punca penyakit
Perlu pengawasan rapi bagi mengelakkan `overdose’	Tidak perlu pengawasan rapi. Badan boleh menerima bekalan vitamin secara terhad, jika bekalan mencukupi maka ia tidak akan menerimanya lagi
Orang lebih tua perlukan ubat dalam sukatan lebih rendah kerana mereka mudah mendapat kesan sampingan yang lebih serius berbanding orang muda	Orang tua perlukan lebih banyak sukatan vitamin kerana faktor kekurangan yang berlarutan serta sistem penghadaman yang semakin lemah
Ubat boleh menyebabkan penyakit	Vitamin mengawal badan dari terkena penyakit dengan menguatkan sel-sel dari serangan kuman bakteria dan virus serta melambatkan proses kemerosotan fungsi organ badan

Ha sekarang dah tau kan perbezaan antara ubat dan vitamin.
So masih nak fikir-fikir lagi ke? semua itu terpulang pada kebijaksanaan anda semua...saya hanya menyampaikan saja ok...

Apa-apa pun semoga anda semua "SIHAT LUAR BIASA HEBAT".

Ultraman ACE, Shaklee

Hari ini saya nak kongsi tentang antara produk yang ditawarkan oleh Shaklee, iaitu Set ACE. Macam bunyi Ultraman Ace lah pulak..hehehehhe.. Shaklee menawarkan supplemen antioksidan yang kuat untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan perlindungan badan.

Apakah kebaikan yang boleh diperolehi daripada set ACE ini?

• Menguatkan sistem imun
• Berasa muda
• Meningkatkan tahap kesihatan

Vitamin apa yang terdiri di dalam set ACE ini?

• Carotomax
• Sustained Released Vita C   Chewable VITA C
• Vita-E Complex

Kenapa kita perlukan Set ACE ini?

Sekarang ini kita amat memerlukan lebih perlindungan antioksidan daripada dahulu. Pencemaran pendedahan kepada cahaya matahari, tekanan dan gaya hidup tidak sihat menghasilkan radikal bebas yang boleh merosakkan sel dan DNA dalam tubuh. Antioksidan dapat membantu melindungi sel akibat daripada radikal bebas ini. 

Jadi, tunggu apa lagi, memaksimakan perlindungan antioksidan anda dengan set ACE ini! Dapatkan segera daripada saya! Ooopps, memandangkan Sustained Released Vita C OUT OF STOCK , saya akan gantikan dengan Chewable Vita C yang sedap itu!

Khasiat OPTIMUM SET

Set A (set optimum) terdiri dari vitamin dan mineral asas yang diperlukan dalam kehidupan seharian kita. Vitamin dan mineral ini terdiri dari:

• Vita Lea (multivitamin dan multimineral)
• B Complex
• Vita-C

Vitamin dan mineral yang tersenarai di atas adalah asas kepada pembinaan tubuh badan yang sihat dan sistem imuniti  serta penjagaan mental yang baik. ia membantu meningkatkan tenaga, mengurangkan stress, memberi satu kehidupan yang lebih sihat kepada semua.

Siapa yang boleh mengambil set ini?

• Orang dewasa yang mementingkan kesihatan (kanak2 tidak boleh mengambil set ini)
• Lelaki
• Wanita
• Pelajar
• Warga emas

Set ini adalah ASAS atau BASIC, dipermudahkan untuk harga PALING EKONOMI. Anda boleh menambahbaikan dengan mengambil Energising Soy Protein, Vita-E, Alfalfa, Omega Guard dan sebagainya untuk lebih baik lagi.

"Sharing Is Caring"

BUASIR & SOLUSINYA

Buasir biasanya berlaku kepada ibu-ibu yang mengandung dan berpantang. Malah faktor keturunan juga boleh menyumbang kepada berlakunya buasir.
APA ITU BUASIR?
Buasir atau hemorrhoid adalah pembengkakan pada vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Terdapat 2 jenis buasir iaitu buasir dalaman dan buasir luaran.
Buasir dalaman tidak merbahaya tetapi boleh mencederakan permukaan buasir dan menyebabkan pendarahan jika meneran dan gangguan dari laluan najis semasa membuang air besar. Lazimnya, buasir ini tidak terasa sakit dan gatal kerana ia terletak jauh ke dalam rektum. Anda akan terlihat titisan darah merah cerah pada kertas tisu atau di mangkuk tandas.
Buasir luaran pula selalu mengakibatkan gejala-gejala seperti sakit, pedih dan gatal di dubur. Jika buasir ini tersepit (bekalan darah terputus), bekuan darah akan terjadi di dalamnya menyebabkan ia terasa amat sakit.

BAGAIMANA MERAWAT BUASIR?
Untuk merawat buasir, anda digalakkan mengambil vitamin Shaklee yang terdiri daripada Ostematrix, OmegaGuard dan Zinc Complex.
Fungsi setiap suplemen Shaklee ini adalah:

★OSTEMATRIX
Membantu mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.
$$ Harga runcit Ostematrix ialah RM61. Hubungi saya untuk harga istimewa.

★OMEGA GUARD
Baik untuk sendi dan otot. Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, OmegaGuard membantu untuk mengecutkan otot yang bengkak tersebut.
$$ Harga runcit OmegaGuard ialah RM136. Hubungi saya untuk harga istimewa.

★ZINC COMPLEX
Disarankan kepada pesakit buasir tahap tinggi dimana najis keluar bersama darah dan proses membuang air besar yang sangat perit dan sukar.

Zinc Complex membantu menyembuhkan luka di bahagian dubur dengan lebih cepat

$$ Harga runcit Zinc Complex ialah RM33. Hubungi saya untuk harga istimewa.

Bahaya GEMOK!!

Anda stress sebab tak mampu nak kontrol selera makan?

Anda nak kurus tapi malas nak workout?

Tahukah anda bahawa di sebalik tubuh anda yang gempal tapi comel itu boleh mengundang pelbagai penyakit?

Dan percayalah! Takkan ada Magic Power yang boleh buat anda jadi kurus tanpa perlu kontrol makan dan tanpa workout.

Jangan risau!

Saya ada supplemen yang boleh buat anda rasa kurang berselera nak makan, ia juga boleh bantu tingkatkan tahap metabolisme anda dan dalam masa yang sama, ia juga mampu meleraikan pengumpulan lemak-lemak tepu yang melekap kukuh didalam badan anda selama ini. Jika diambil secara konsisten dalam masa sebulan, anda mampu hilangkan 5-6kg atau mungkin lebih lagi.

Nak cuba?

SID 967341

Mealshakes & ESP Atasi HFMD

Saya mahu berkongsi pengetahuan dengan anda semua tentang penyakit yang pernah menjadi endemik di Sarawak dan Johor sesuatu ketika dahulu dan menyebabkan lebih 30 kematian.

Artikel tentang HFMD ini adalah dirujuk daripada garispanduan Kementerian Kesihatan Malaysia untuk kes HFMD.


Definisi dan Penyebab:-
HMFD ialah jangkitan melalui sejenis virus dipanggil enterovirus, atau virus yang biasa terdapat di dalam usus. Contoh virus yang menjangkiti manusia ialah poliovirus, Coxsackie virus A dan B, echovirus dan enteroviruses 68-71.

HFMD boleh disebabkan oleh coxsackievirus A16, A5, A9, A10, B2, B5 and enterovirus 71. Coxsackievirus A16 (Cox A16) adalah penyebab paling biasa HFMD tetapi yang paling tidak bahaya.

HFMD disebabkan oleh enterovirus 71 (EV71) adalah lebih merbahaya dan menyebabkan kematian. Ini adalah disebabkan oleh jangkitan selaput otak (meningitis), Jangkitan otak (encephalitis), masalah jantung (myocarditis) dan jangkitan paru-paru berair.


Cara jangkitan:-
HFMD mudah berjangkit. Jangkitan dapat merebak daripada manusia ke manusia melalui sentuhan melalui cairan hidung dan mulut, air liur, cecair daripada lepuh tangan dan kaki, dan najis mereka yang dijangkiti. Seseorang pesakit paling mudah menjangkiti orang lain dalam waktu seminggu terkena jangkitan.


Gejala Penyakit:-
HFMD datang dengan tumbuh ruam dan lepuh di tangan dan tapak tangan (macam berair atau ruam merah), penggelangan tangan, kaki dan juga kawasan mulut. Kebiasaannya, hampir kesemua kes mempunyai ruam di tangan, tetapi hanya 90% sahaja kes yang mempunyai ruam di dalam mulut. Adakalanya hanya ruam di tangan sahaja yang timbul jika dijangkiti HFMD tanpa ruam2 di kawasan yang lain.

Dalam masa yang sama, pesakit boleh mendapat demam, rasa lenguh-lenguh badan, sakit kepala, jangkitan mata, sakit perut dan kadang-kadang cirit birit.

Di antara banyak virus penyebab HFMD, virus yang disebabkan oleh enterovirus 71 (EV71) adalah paling merbahaya. Demamnya adalah lebih tinggi (39 darjah ke atas) dan lebih daripada 3 hari. EV71 adalah penyebab kematian 27 orang kanak-kanak di Sarawak daripada 34 kematian pada tahun 1997.

Perkara yang perlu diberi perhatian sekiranya anak anda menghidap HFMD:-

. Demam Tinggi.
• Penat dan lemah.
• Tidak mahu makan dan kurang kencing.
• Bernafas kencang.
• Muntah-muntah.
• Nampak mengantuk, pening dan cepat marah dan menangis.
• Sawan

Perawatan HFMD:-
HFMD biasanya tidak bahaya dan hilang sendiri. Kebanyakan kes tidak perlukan kemasukan ke hospital dan hanya perlu dirawat sebagai pesakit luar sahaja.

Perawatan simptomatik diperlukan oleh kebanyakan pesakit HFMD. Ini bermaksud menurunkan demam, mengurangkan kesakitan seperti sakit kepala dan sakit badan, Meningkat hidrasi pesakit dan perlukan rehat yang secukupnya. Gel kebas boleh diberikan untuk mengurangkan kesakitan ulser mulut.

ANTIBIOTIK tidak perlu digunakan di dalam kebanyakan kes.

Pesakit perlu diasingkan daripada kanak2 yang lain.

Bilakah pesakit perlu dimasukkan ke Hospital?
- Apabila pesakit tidak boleh makan dan minum dan perlu dimasukkan air melalui salur darah
- Kelihatan lemah dan teruk, kelihatan toksik
- Jika demam tidak berkurang dan tinggi (38 dan 39 darjah sentiasa) lebih daripada 4 hari
- Bila doktor menjangka terdapat jangkitan kepada kawasan otak menyebabkan kanak-kanak meracau, serangan sawan, kepenatan melampau, tidak peka terhadap persekitaran.
- Bila terdapat masalah jantung seperti gangguan bunyi jantung, tekanan darah rendah.

Masih TIADA vaksinasi untuk penyakit ini pada waktu ini.


Elakkan Jangkitan!
Adalah penting untuk anda membasuh tangan dengan menggunakan sabun setiap kali anda menukar lampin anak-anak yang terkena HFMD.

Anda juga boleh menggunakan air dan sabun (ada yang cadangkan menggunakan Clorox) untuk membersihkan lantai, mainan, pakaian dan lampin yang terkena najis atau air liur mereka.

JANGAN BAWA anak anda ke tempat terbuka seperti kolam renang atau kompleks membeli belah. Sekolah dan nurseri juga perlu dielakkan untuk mengelakkan jangkitan merebak.


Jangan Panik!!!
Sekiranya andak anda terkena jangkitan, usah panik. Kebanyak HFMD tidak merbahaya dan pulih sendiri. Apatah lagi sekiranya anak-anak anda tiada demam, selera makan adalah biasa dan nampak ceria sahaja walaupun terdapat ruam di mulut dan tangan.

Dapatkan nasihat doktor di klinik yang berhampiran dan elakkan jangkitan kepada anak-anak yang lain.
meal shake
Wallahu A’lam.
****************************************
Ni testimoni seorang ibu yang menggunakan Shaklee Meal Shakes & ESP untuk anaknya yang dijangkiti HFMD

Amalan Pemakanan IBU MENYUSU

Keperluan pemakanan ibu menyusu tidak jauh berbeza dengan ibu hamil. Bagaimanapun, ibu menyusu memerlukan tambahan 200 kalori sehari daripada ibu hamil dan adalah penting kalori ini datang daripada makanan yang berkhasiat.

Secara umumnya, ibu menyusu perlukan 2,000 hingga 2,200 kalori sehari.

Protein

1. 2-3 hidangan sehari. 
2. 1 hidangan bersamaan dengan 3-4 ounz daging, ikan atau ayam.
3. Kalsium
4. Pengambilan sehari kalsium dicadangkan sebanyak 1,300 milligram sehari.
5. Baca label nutrisi untuk mengetahui dan memastikan anda mendapat kalsium yang secukupnya.
6. Sumber terbaik kalsium adalah :
7. Susu, yogurt dan keju
8. Jus oren diperkaya kalsium
9. Tauhu
10. Ikan sardin
11. Sayuran hijau seperti sawi, pak choy, brokoli
12. Zat Besi
13. Sumber protin termasuk 
• Daging, Ayam
• Makanan laut *
• Telur
• Keju, susu dan yogurt
• Tauhu
• Kekacang

Jika anda berusia lebih 19 tahun, anda perlu 9 miligram zat besi setiap hari. Sumber terbaik zat besi termasuk

• Daging, Ayam
• Makanan laut *
• Kekacang
• Buah-buahan kering
• Kuning telur
• Vitamin C

Ibu menyusu perlukan lebih sedikit vitamin C berbanding semasa hamil.

Jika anda berusia lebih 19 tahun, anda perlukan 120 miligram vitamin C setiap hari.

Sumber vitamin C yang baik termasuk :

• Buah-buahan citrus seperti buah oren, kiwi
• Buah-buahan tempatan seperti jambu batu, belimbing, tembikai susu
• Sayur-sayuran seperti bayam, brokoli, sawi, kobis bunga, kobis, tomato
• Vitamin dan Mineral

Anda boleh meneruskan pengambilan vitamin semasa kehamilan seperti Obimin. Walaubagaimanapun, ia mengandungi lebih zat besi yang anda perlukan. Jika anda mengalami masalah sembelit atau sakit perut, tukar kepada multivitamin yang biasa.


Cecair

• Susu ibu = 87% air. Jadi, jika menyusu, air dalam badan anda banyak keluar. Minum segelas air setiap kali anda menyusukan bayi.
• Jangan abaikan tanda haus yang merupakan tanda badan anda perlukan air.
• Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari.
• Tambahan daripada 8 gelas air biasa itu, anda juga boleh mengambil jus, susu, sup atau teh herba.

Minum lebih air jika anda bersenam atau berpeluh dengan banyak semasa cuaca panas.

**Tip Lain
Hadkan pengambilan makanan dan minuman yang mengandungi banyak kafein seperti kopi, teh dan kebanyakan air soda. Segelas kopi sepatutnya adalah maksima yang anda boleh ambil dalam sehari.
Ambil makanan sedikit-sedikit tetapi kerap jika anda mengalami masalah sakit ulu hati atau mabuk-mabuk.


* Food and Drug Administration (FDA) mengesyorkan ibu menyusu tidak makan ikan jerung, todak, king mackerel kerana kandungan merkurinya yang tinggi.
Sumber : UCSF Nutrition Counseling Center
What Shoud A Breastfeeding Mother Eat, Ameda


Jika ibu-ibu yang menyusukan anak sudah lengkap mengambil makanan seperti di atas tidak perlulah lagi untuk menambah dengan pemakanan supplement @ vitamin..tetapi jika sebaliknya terpulanglah pada diri anda sendiri..jika saya memang mengakui agak sukar untuk mendapat hidangan lengkap setiap hari tetapi saya cuba juga untuk menyediakan hidangan selengkap yang boleh..sebab itulah saya memilih untuk tambah vitamin bagi menampung keperluan segala zat dalam pemakanan seharian saya...Bagaimana pula dengan anda...Tepuk dada tanyalah IMAN...

GOUT

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan gout: 

• Diet dan berat badan juga salah satu punca keadaan asid urik gout seperti kegemukan, satu diet protein tinggi, alkohol atau rendah kalori dalam diet. 
• Ubat juga mendatangkan asid urik gout. Ia boleh meningkatkan asid urik dalam darah. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan ubat seperti aspirin, diuretics. 
• Orang yang pernah mengalami penyakit ginjal, tekanan darah, kecederaan dan pembedahan berkemungkinan besar boleh mendapat gout. 

Simptom-simptom Sakit Gout 

1. Biasanya menyerang ibu jari kaki.
2. Ibu jari yang diserang akan menjadi bengkak kemerahan, panas, dan mengalami sakit yang ketara.
3. Serangan sakit gout biasanya berlaku secara tiba-tiba.
4. Bahagian yang diserang akan menjadi sangat sensitif sehingga tiupan angin pun boleh membawa kesakitan
5. Jika tidak dirawat, bengkat tersebut akan berlarutan berhari-hari sehingga lebih daripada satu minggu.
6. Kemungkinan besar sakit gout akan menyerang kembali selepas beberapa minggu atau bulan.
7. Sakit gout juga boleh menyerang pada sendi-sendi lain seperti lutut, buku lali, pergelangan tangan dan jari-jari. 

Antara makanan yang patut di elakkan ialah:- 

• Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.
• Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.
• Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.
• Daging merah.
• Cendawan.
• Yis (roti putih, roti manis) 

Pengambilan beberapa supplemen berikut dapat membantu mengurangkan asid urikyang menyebabkan gout

• Alfalfa - untuk membantu menyingkirkan asid urik dari badan. 
• Performance Drink- memastikan tubuh pesakit mempunyai kandungan bendalir yang cukup untuk menyingkirkan asid urik.
• Omega Guard- Sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

Jika mendapatkan konsultasi dari doktor, mereka pasti menyarankan pesakit bergantung dengan ubat semata-mata namun kesan dari pengambilan ubat secara berterusan juga boleh meningkat risiko ke atas buah pinggang pula.

Untuk konsultasi PERCUMA, saya boleh di hubungi melalui: